[...] mnie dla jakiegoś policjanta. Bałem się, że chciał mi ją pan oddać. - Życzę miłego weekendu - powiedział policjant. Pyt: Idzie sobie trzech posłów w długich płaszczach, po czym poznać, że jeden z nich jest z Samoobrony? Odp: Jeden ma płaszcz wpuszczony w spodnie. Co wyjdzie z koalicji Kaczyńskiego z Lepperem? - Kaczka w buraczkach. Spotyka się [...]
[...] małże? - pyta mama - chodź zobaczysz - odpowiada Jasiu. Wchodzą do sypialni. Jasiu podnosi nocną koszule babci i mówi: - zobacz mamo, małża. Na to mama: - to nie małża. Jasio: - a smakuje jak małża. I stare ale kozak : Po czym poznac ze zakonnica jest bez majtek :> ? Po lupiezu na butach Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-07-10 23:19:40
[...] pasażerkę. - Nie wiem jak u was w dżungli, ale tu w Polsce, miejsca ustępuje się starszym - rzekła kobieta rozsiadając się w fotelu. Chłopakowi nieco puściły nerwy, po czym powiedział do starszej pani: - Nie wiem jak u was w Polsce, ale u nas w dżungli, takie stare ku**y się zjada! Przychodzi do knajpy koles zmeczony po pracy... Zamawia [...]
[...] osobisty i prawo jazdy proszę! Na środku parkowej alejki stoi młody policjant i płacze. Przechodzień pyta go, czy może pomóc. - Ach, proszę pana, zgubił się mój pies patrolowy. - Nie ma się pan czym przejmować. Z pewnością znajdzie sobie drogę na posterunek. - Tak. On na pewno, ale ja? Zmieniony przez - gruchalbn w dniu 2008-12-17 15:11:20
[...] Zajączek i niedźwiedź srają w lesie. Niedźwiedź pyta się zajączka. Słuchaj zajączku, czy tobie też przykleja się g**** do futra? Zajączek odpowiedział, że nie. Aha odparł niedźwiedź, po czym wytarł sobie dupę zajączkiem. Babciu, dlaczego masz takie wielkie czerwone oczy? - JAZDAAAAAA Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-05-11 19:52:48
[...] czlowiekem na swiecie?' pyta barman. 'Dokladnie' odpowiada mezczyzna usmiechajac sie z przekasem. 'Bardzo dobry wybor zyczenia' mowi barman. Mezczyzna znowu sie usmiecha po czym placi za kolejke i wraca do swoich towarzyszy. Po jakims czasie do baru podchodzi drugi mezczyzna. Tym razem barman ledwo go widzi spod tlumu najseksowniejszych kobiet [...]
[...] ? k: pół kilo mymła s1: niech pan poczeka chwilkę- do 2 sprzedawcy-obsłuz klijenta s2: słucham ? k: popłosę pół kilo mymła ! s2 do szefa : szefie niech pan sprubuje szef; czym mogę służyć ? k: popłosę pół kilo mymła !!! szef przypomniał sobie że sprzątaczka ma wadę wymowy , więc powiedział jej oco chodzi . Sprzątaczka zwarzyła sprzedała i [...]
[...] Miałbym wiec do ciebie małą prośbę czy przyniósłbyś mi z piętra skarpetki? Robi się trochę chłodno, a jak wiesz, Janie jestem w stanie tego zrobić. - Stary, w ogóle nie ma o czym mówić. Skoczyłbym dla ciebie w ogień. - Dziękuje ci mój przyjacielu. Facet idzie na piętro, otwiera drzwi do pokoju, wchodzi i staje oniemiały. Przed oczami rozpościera [...]
[...] tym odczekałem 10minut przez które pozowałem na salce od aerobiku i poszedłem wykonać swoją przedostatnią sesję aerobów 45minut. Jak widać trening nie był jakimś nie wiadomo czym. Nie jestem zawodowcem na tonie różnych specyfików, który tydzień przed robiłby trening na 80% swoich możliwości maksów. Jestem już tak wyczerpany, że moim zadaniem [...]
[...] pora. Trening był... Jak by to ująć? "na siłę" Na całe szczęście jakoś przebrnąłem do końca. A co trenowałem? Ano nogi pierwszy raz od ponad 2 tygodni. W związku z czym nie był to jakiś mega trening. Raczej na pół gwizdka, żebym na drugi dzień mógł w miarę normalnie po schodach w szkole chodzić 1. wyprosty na maszynie 4x 16 2. suwnica [...]
[...] w sumie komplet krotkich ze stalym ciezarem do 40kg tez - ale chooy - on musi miec dlugasnia aby dolozyc se 5kg w sumie. dobrze ze nie musze sie yebac w sumie z hantlami - wiekszosc teraz mam wlasnie z wykorzystaniem ich - wiec luz - gorzej bedzie za kilka tygodni gdy przyjdzie robic serie laczona mc + wioslo - a tu nie ma za bardzo czym
[...] na różne schorzenia, takie jak ból, nadciśnienie tętnicze, astma czy kaszel, odczuwa poprawę po przyjęciu placebo. ... Placebo bywa zwykle definiowane nie w kategoriach, czym jest, ale czym nie jest. Często opisuje się je jako obojętne dla ludzkiego organizmu, lecz jego składniki mają jednak wyraźną aktywność: wywierają wpływ i mogą być dość [...]
[...] bardzo ważnych rzeczy. http://img705.imageshack.us/img705/5582/40918730897394453751320.jpg Przemek uwiecznia to co się działo na sali wykładowej - no i ACTA będzie miło się czym zająć :-D http://img194.imageshack.us/img194/1844/67235801.jpg Uczestników na szkoleniu było powyżej 60 osób, a plan zajęć wyglądał tak : Sobota 21.01.2012 9.00 – 10.00 [...]
[...] mial taki adres rdscrew czy cos takiego Zawodny (10-04-2005 0:47) pelno grafow pokazanych jego dziala na debcu dragon (10-04-2005 0:48) podaj jakąś strone bo nie mam przy czym walić Zawodny (10-04-2005 0:49) http://karki.z.lubonia.w.interia.pl Zawodny (10-04-2005 0:49) dragon (10-04-2005 0:49) ****a mać zawod dragon (10-04-2005 0:49) ja tu [...]
[...] nad dłonią. Na prawą już się przestawiłem, a na lewą ni chu chu. Ponoć korekcja ruchu to jedyne 9tys. powtórzeń, także luz%-) Clean z ręcznikiem to zaj**ista opcja, o czym wspominał już Magor. Manual mi spod lewej pachy raz wyfrunął. W domu z ręcznikiem wchodzi poprawnie. Przewracania partnera w pozycji plank niestety nie było, a pomysł [...]
[...] mogę szamać śledzie na śniadanie :-) Przed świętami było promo w lidlu - NAUTICA Śledź a'la po wiejsku - kupiłem 3 słoiki!! Potem była też promocja na śledzia po wiejsku (czym on się różni od tego "a'la po wiejsku"!!??). Dla mnie bardzo dobry!! Makrelę, to najchętniej kupuję w rybnym, taką że mi pan w papier zawinie i wszystko się upaćka i [...]
[...] dopuścić do nieudanej próby" Wierzysz w barierę psychologiczną? Nasz portal nawet się ostatnio wypowiedział, tylko nie wiem czyimi ustami. http://potreningu.pl/articles/4798/czym-hamujemy-przyrost-miesni/page/2 Cytat dla leniwych: Jest to najgorsza metoda treningowa z tych jakie możesz sobie wyobrazić. Z badań wiadomo, iż trenowanie do załamania [...]
Jeśli masz chęć na sart, to ćwicz do perfekcji to w czym będziesz startował Samo wytrenowanie perfekcyjnego ruchu, zaoszczędzi sporo sił i da szansę na lepszą lokatę. W zawodach, ja w życiu, nie ma co liczyć na łut szczęścia, tylko na doświadczenie. Doświadczenia w zawodach nie mam żadnego, może czas najwyższy, by je zacząć zdobywać. Bliżej mi [...]
[...] 8-) Fakt, że nie jestem zupełnie wprawiony w tym ćwiczeniu, ale i tak wydaje mi się najbardziej czasochłonne. Dopuszczalne są wersje clean+jerk lub clean+push press przy czym można clean robić od razu na ugięte kolana zyskując na czasie. Miałem chyba 4 albo 5 prób, zanim powstała finalna lambada :-D Jak skończę TTKC to zainteresuję się [...]
[...] będą aż 3 dni bez treningowe (sobota-poniedziałek) to w weekendy do meczu czy serialu będę jeździć na rowerku. Pierwsze treningi za mną, lekkie zmiany są konieczne, o czym piszę poniżej. 08.01.2019 Pull: 1. Podciąganie na drążku - rep goal 25 powt. cc x 7/6/4/4/4 2. Wiosłowanie sztangielką w opadzie - 10/8/6 6-8/6-8/6-8 max 20kg x10 / 25kg [...]